Montag, 31. Juli 2017

Halbmarathon - Sei Stolz (wenigstens ein wenig)

Dieses verdammte Badge von Strava. Ich wollte es nicht verstreichen lassen und einen gewerteten Halbmarathon im Juli haben. Bazinga! Da ist er. - Seht selbst.

Sonntag, 30. Juli 2017

Trainingswoche 6 - Resultate

Auch in dieser Woche wurde gelaufen. Selbst im Regen. Frei nach dem Motto "Rock'n'Roll Sonnenschein". Leider gibt es auch wieder ein "aber".

Sonntag, 23. Juli 2017

Trainingswoche 5 - Resultate

Nur wenn es schmerzt ist es real. Wenn es weh tut, weißt Du, dass es was nützt. Schmerzen und ein nichtgewerteter Halbmarathon sind die Highlights dieser Trainingswoche.

Sonntag, 16. Juli 2017

Trainingswoche 4 - Resultate

Etwas übertrieben und gleichzeitig eigentlich viel zu wenig Zeit für den Laufsport. Vom Radsport mal ganz zu schweigen. Wenn man berufstätig ist, merkt man schnell, wie klein Zeitfenster eigentlich werden können. Die Resultate der 4. Trainingswoche.

Mittwoch, 12. Juli 2017

Crivit Pro Laufgürtel im Test

Ein kleiner Einkauf im Onlineshop des Lebensmitteldiscouters Lidl brachte mir einen Ersatz für die schwere Gürteltasche an die Hüfte. Ein Laufgürtel sollte es sein, der künftig das iPhone und die Bio-Snacks beim Laufen transportieren soll. Getestet - in diesem Artikel

Sonntag, 9. Juli 2017

Trainingswoche 3 - Resultate

Die dritte Trainingswoche für den Marathon im Oktober ist ins Land gegangen und mit ihr sind wieder einige Kilometer in die Füße gekommen. Wie diese Woche lauftechnisch ausgesehen hat, erfahrt Ihr in diesem Artikel.

Dienstag, 4. Juli 2017

Independence Day mit 10k

Ein freier Tag, halbwegs brauchbares Wetter und ein gutes Beingefühl. Was liegt da näher, als sich wieder an eine längere Strecke zu wagen?

Sonntag, 2. Juli 2017

Trainingswoche 2 - Resultate

Die zweite Woche beim Projekt Marathon. Es sieht ziemlich mau aus. Doch ganz so schlimm ist es dann doch wieder nicht. Seht selbst.

Samstag, 1. Juli 2017

Ausrüstung aktuell

Für den Laufsport braucht es nicht viel. Ein paar taugliche Schuhe, eine Hose und ein T-Shirt. Schon könnte man. Laufsport ist günstig. Man kann allerdings auch etwas spezieller angezogen laufen. Meine aktuelle Ausrüstung - so als Nichtläufer - findet Ihr hier.