Sonntag, 25. Juni 2017

Trainingswoche 1 - Resultate

Die 1. volle Laufwoche liegt hinter mir. Schweiß rann in Strömen und kleine Erfolge wurden gefeiert. Noch immer ungläubig schaue ich auf die Woche zurück. - Seht selbst - in diesem Artikel.

Samstag, 24. Juni 2017

adidas Cosmic M zur Belohnung

Die bisher genutzten Umbro-Runningschuhe zeigten schon bei unter 10k-Läufen deutlich Schwächen.  Nachdem die 8km in dieser Woche wieder erledigt waren, gab es daher einen Gang zum Schuhfachhöker - nur interessehalber - mal als nette Abwechslung.

Sonntag, 18. Juni 2017

Marathontraining ab morgen

Die Idee mit dem Marathon lässt mich nicht mehr los. Ich will es versuchen. Ich will eine Langstrecke laufen und das auch gleich bei einem Event. Der Rest der Woche nach den ersten 8 Kilometern und der große Plan - in diesem Artikel.

Mittwoch, 14. Juni 2017

Angefixt vom Laufsport - Der 2. Lauf

5 Tage war Pause und gestern juckte es in den Füßen und Hirnwindungen. Mach es nochmal! Lauf doch noch einfach und die Überraschung war hinterher umso größer. Was passierte, erfahrt Ihr in diesem Artikel.

Montag, 12. Juni 2017

Nochmal laufen - das Video ist meine Motivation

Irgendwie will ich nochmal laufen. Ich weiß nicht warum. Ich glaube aber, ich habe die Antwort in dem aktuellem Video meiner Lieblingsband gefunden. Seht es Euch gerne an.

Freitag, 9. Juni 2017

Global Running Day - Der 1. Lauf

Der Global Running Day am 07. Juni war ursprünglich nur dazu gedacht, ein Badge im Strava-Account einzusacken. Noch gar nichts deutete darauf hin, dass daraus durchaus mehr werden könnte. Wie er war und was passierte, erfahrt Ihr in diesem Artikel.